まずは完成品。さつまいもは食物繊維が豊富です！

材料はコレ→さつまいも、薄力粉、カッテージチーズ、スキムミルク、卵

さつまいもの皮をむいて小さく切り、水にさらして電子レンジでチン！

溶き卵、カッテージチーズを加え、薄力粉、スキムミルクを入れてヘラでよく混ぜます。

固さは耳たぶくらいが目安です。180℃に予熱したオーブンで約20分焼いて出来上がり！

くいしんぼうのハルさん・・。完食です。